Ľuboš

   

Ako začať so street workout – jednoduché cvičenie pre nováčikov

Ako začať so street workout – jednoduché cvičenie pre nováčikov

Street workout patrí už aj na Slovensku v poslednom čase medzi veľmi obľúbené športové aktivity. Už v mnohých mestách si môžu nadšenci fitness zacvičiť na vybudovaných ihriskách s „preliezkami“ pre dospelých.

Žiadny nováčik však zrejme nezačne hneď s náročnými zostavami. Preto vám ukážeme ako vyzerá jednoduchší street workout tréning. Inšpirovať sa môžete na videách nižšie. Nezabúdajte však, že sa jedná o veľmi náročný a nebezpečný šport.